拔罐懶人包|拔罐好易燒傷?睇清6個拔罐好處 附拔罐前安全要點 | GOODEAL 早早鳥 - Grab Your Coupons & Discounts

拔罐懶人包|拔罐好易燒傷?睇清6個拔罐好處 附拔罐前安全要點

article-cover

最近有報道指一名港人北上按摩拔罐被燒傷,傷口更達二級燒傷,她表示在接受拔罐期間,感覺到技師將大量液體倒瀉在她的背部,隨後就傳來一陣灼熱感,就看到自己背脊起火!

其實不時都有聽聞「拔罐」被燒傷的新聞,究竟拔罐是否一定要用火?拔罐又是否真的那樣危險?拔罐又有甚麼療效讓那麼多人去「冒險」呢?一起去看看!


拔罐的種類

火罐
最傳統的拔罐方法是以含95%酒精的棉球點火,將其放進玻璃罐內轉3個圈,熱力會排走罐內空氣形成負壓狀態,會產生吸力,再將玻璃罐放在穴位上。而火罐亦分成閃火法、投火法、架火法及滴酒法等,視乎患者體質而決定用法。


抽氣罐
現在不少中醫館已轉用抽氣罐代替火罐,只需將玻璃罐放在穴位上,再用抽真空吸盤將空氣抽出來,形成負壓狀態。抽氣罐也分成留罐、走罐及閃罐等,例如肌肉厚大的男士,需要用到走罐法,在皮膚塗上凡士林等潤滑劑,醫師握住已吸附着身體的玻璃罐向上下左右推動,至需要的區拔都現充血或瘀血的狀態。



電子拔罐
現在有不少家用電子拔罐儀器,利用溫度差產生負壓,這種拔罐儀操作簡單,且可自動調控溫度,安全性更高。


拔罐的好處

1.促進血液循環
拔罐可以刺激局部皮膚,擴張毛細血管,增加血流量,從而改善局部血液循環。這有助於促進受損組織的修復。

2.緩解疼痛
拔罐能夠刺激皮膚末梢神經,減少疼痛感受。常用於治療肌肉酸痛、關節疼痛等。

3.疏通經絡
中醫理論認為拔罐能夠疏通人體經絡,增強陰陽平衡,從而達到調理身體的目的。

4.舒緩情緒
拔罐過程中產生的輕微疼痛刺激,可以引起身體的放鬆反應,有助於紓解緊張焦慮等情緒問題。

5.增強免疫力
通過改善局部血液循環,拔罐可以加強身體的自我修復能力,提高免疫功能。

6.祛濕排毒
中醫認為拔罐能夠祛除體內濕邪,幫助排出體內垃圾毒素。



拔罐前的準備

1.紮起頭髮
尤其是做火罐時,以防萬一真的有意外發生,若頭髮着火很容易燒到面部。

2. 注意身體狀況
如果皮膚有傷口、皮膚敏感、血液凝固功能異常、高血壓等,最好先諮詢專業醫生意見才進行拔罐。

3.避免空肚
不要在飢餓狀態拔罐,最好在拔罐前2小時左右吃一點東西。

4.確保衛生安全
進行拔罐前確保環境、所用的工具都合乎衛生及已徹底清潔和消毒。


不適合拔罐之人士

不是人人都適合拔罐,有心臟問題、患有出血性疾病、經期女性、懷孕婦女、患有傳染性皮膚病、皮膚鬆馳的老人都不適合作拔罐療法。



拔罐需時多久?

一般而言,拔罐過程都是10分鐘左右,但亦要視乎患者的體質而調整,例如老人或小童則要減少時間,但最長也不要超過20分鐘,拔罐時間過長有機會出現水泡現象。


拔罐後注意

剛拔完罐要注意不要進行充血及毛孔擴張的活動,例如劇烈運動及洗澡,而從中醫角度,拔完罐擴張局部皮膚毛細胞,吹到風容易「風邪」入體,到時得不償失。想洗澡的話,最少在拔罐後3小時才洗。

▲ 即 Like Goodeal 早早鳥 專頁

▲ Follow Instagram @goodeal.hk 觀看精選內容

Bootstrap